香港理工大學諮商與輔導文學碩士（優異及院長嘉許名單）
香港大學佛法輔導碩士（優異）
香港專業輔導協會會員
香港心理學會附屬會員
亞洲醫療復康及預防醫療聯會顧問
接受與承諾治療（ACT）基礎理論與技巧證書課程
ACT接納與承諾治療（進階）訓練證書課程
認知行為療法與強迫症 – 證書課程
認知行為療法與廣泛性焦慮症 – 證書課程
認知行為療法與社交焦慮症 – 證書課程
認知行為療法與驚恐症及恐懼症 – 證書課程
3天認知行為治療基礎培訓工作坊
香港中文大學精科學系精神健康證書課程 – 兒童及青少年精神科問題
香港心理衛生會精神健康急救課程

 

心理服務專長：

・情緒困擾（抑鬱、焦慮、驚恐等）、自信心低落
・人際關係挑戰（感情、婚姻、家庭等方面）
・個人成長及發展、升學適應、生涯規劃、拖延行為
・職場、工作及生活壓力管理
・心靈及宗教問題

陳紫茵小姐先畢業於香港大學佛法輔導碩士，及後繼續進行專業深造，並於香港理工大學完成諮商與輔導文學碩士。她曾受過多項扎實的認知行為療法（CBT）的專題訓練，能運用系統化及本土化的CBT策略協助當事人，例如：教導情緒與壓力管理技巧、引導其調整思考模式等。透過上述介入方法，她能有效幫助當事人紓緩負面情緒，改變慣性行為，並逐步恢復生活功能及增強心理健康。

此外，她熱衷於接納與承諾治療（ACT），過程中她會鼓勵當事人以正念方式覺察當下的環境和自身的狀態，建立內在資源去承載多樣性的情緒，抱持開放的態度與困苦或不如意共處，乃至遵循自己的價值觀生活，以實際行動去重新聚焦人生方向和意義。

對於受情緒困擾的佛教徒或對佛教感興趣的人士，陳小姐亦善於提供以佛陀教義和慈悲精神為本的心理輔導，幫助他們放鬆及調節情緒，培養面對逆境的不同觀點及態度，作出具備覺察和洞見的個人抉擇，從而找到心靈痛苦的出口，將煩惱轉化為智慧。