工作坊內容：

• 在情緒爆發的時候只需搖一搖星空靜心瓶，迷幻又美麗的閃粉會
  隨之起舞，轉移注意力及讓情緒平靜下來，是次工作坊由創意藝
  術治療師陳凱榮透過Zoom帶領大家一同製作一個獨一無二的「星
  空靜心瓶」，在製作時一起觀察瓶中的變化，專注於視覺、觸覺
  中找尋放鬆治癒之感覺，配合靜觀練習，以沉澱心靈回到當下。
• 同步製作「星空靜心瓶」
• 如何透過「星空靜心瓶」正確處理情緒的方法
• 靜觀練習

服務機構：香港賽馬會 The Hong Kong Jockey Club