主讲：全迈进心理服务

临床心理学家 甄梓竣先生

活动内容：

• 推拿小技巧分享。
• 让参加者亲身体验不同的推拿疗法，令绷紧的肌肉放松。
• 讲解颈、肩胛、肌肉僵硬酸痛来源。
• 认识静观的背景及认识如何在生活中建立静观的态度。
• 静观练习及深度放松的方法。

服务机构：香港赛马会 Hong Kong Jockey Club