主讲：全迈进心理服务

催眠治疗及心理培训师 Peggy LI

课程内容：

单元－：基础催眠学

• 催眠的历史及其发展
• 意识与潜意识的关系
• 进入催眠的过程
• 催眠治疗和自我催眠有什么分别
• 自我催眠有什么作用和好处
• 催眠的基本要素及定义
• 催眠的常见方法和效果
• 催眠可处理的问题
• 催眠的步骤：导入和深化
• 催眠的步骤：建立催眠提示／建议

单元二：自我催眠应用

• 催眠的案例和日常应用
• 自我催眠程序及提议例句
• 催眠与情绪舒缓及减压方法
• 各种有效的快速恐惧症治疗技巧
• 如何运用催眠消除恐惧及修身减重