〝养生净心 Stress Relief Tips〞健康专题讲座
主讲:全迈进心理服务
首席注册临床心理学家 彭学海博士
讲座内容:
认识工作压力:
- 介绍工作压力的征状及不适当的压力如何影响雇员的健康。
- 17种具有科学根据的有效减压方法。
了解有关恐惧症和广泛焦虑症:
- 什么是恐惧症?恐惧症的症状是什么?
服务机构:香港赛马会 The Hong Kong Jockey Club
主讲:全迈进心理服务
首席注册临床心理学家 彭学海博士
讲座内容:
认识工作压力:
了解有关恐惧症和广泛焦虑症:
服务机构:香港赛马会 The Hong Kong Jockey Club