“ 按摩 • 疏肝 • 除抑郁”员工健康专题讲座

讲座内容:

  • 讲解从治疗角度看焦虑及抑郁的成因。
  • 指导正确的坐姿运动,纠正过度前屈的胸椎,拉伸前面肌肉让血液流通。
  • 教导养肝气功指引运动。

服务机构:香港赛马会 The Hong Kong Jockey Club

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