主講：全邁進心理服務

臨床心理學家 甄梓竣先生

活動內容：

• 推拿小技巧分享
• 學員親身體驗不同的推拿療法
• 講解頸、肩胛、肌肉僵硬酸痛來源
• 認識靜觀的背景及認識如何在生活中建立靜觀的態度
• 靜觀練習及深度放鬆的方法