主講：全邁進心理服務

首席註冊臨床心理學家 彭學海博士

講座內容：

認識工作壓力：

• 介紹工作壓力的徵狀及不適當的壓力如何影響僱員的健康。
• 17種具有科學根據的有效減壓方法。

了解有關恐懼症和廣泛焦慮症：

• 甚麼是恐懼症？恐懼症的症狀是甚麼？

服務機構：香港賽馬會 The Hong Kong Jockey Club