【健康工作間】「壓力管理做得好 心情輕鬆無煩惱」職員培訓講座

主講:全邁進心理服務

臨床心理學家 甄梓竣先生

講座內容:

  • 認識有效溝通的元素,在職場上如何有效地與人溝通及協調的最佳方法?
  • 講解如何建立更強的連結,解決與上司/客戶之間的衝突或者矛盾?
  • 如何有效地於職場上保持良好的心境及面對工作壓力時的對應技巧。
  • 透過體驗,讓參加者認識靜觀的背景和七種基礎態度,分享如何運用靜觀減壓的方法有效舒緩忙碌的生活。

服務機構:必維國際檢驗集團 Bureau Veritas Hong Kong Limited

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