「 按摩 • 疏肝 • 除抑鬱」員工健康專題講座

講座內容：

  • 講解從治療角度看焦慮及抑鬱的成因。
  • 指導正確的坐姿運動，糾正過度前屈的胸椎，拉伸前面肌肉讓血液流通。
  • 教導養肝氣功指引運動。

服務機構：香港賽馬會 The Hong Kong Jockey Club

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